Tvárová Gua Sha terapia
Čo je Gua Sha?
Je to masážna terapia vychádzajúca z tradičnej čínskej medicíny. Existuje už tisíce rokov a je považovaná za spôsob zmiernenia príznakov rôznych ochorení a ťažkostí. V Čínštine „Gua“ znamená 'škrabanie' a „Sha“ znamená 'petéchie' (drobné, červené/fialové škvrny). Gua Sha začala ako ošetrenie celého tela, pri ktorom sa terapeut pomocou prírodného kameňa snaží rozprúdiť dráhy energie čchi v tele. Čchi je podľa čínskej medicíny energia, ktorá je súčasťou tela a jej voľný priebeh a vývaženosť sa považuje za predpoklad zdravia, krásy a duševnej pohody.
Praktizujúci veria, že stagnujúca čchi je možným koreňom zápalu – teda základnou príčinou niekoľkých stavov spojených s chronickou bolesťou. Tradične sa Gua Sha vykonávala keramickými lyžičkami a tupými mincami. V súčasnosti sú nástroje ploché kusy kameňa, ktoré prichádzajú v rôznych tvaroch, veľkostiach a materiáloch, pričom všetky sa môžu pochváliť trochu odlišnými výhodami. Predpokladá sa, že trenie povrchu kože znižuje zápal a podporuje hojenie. Následkom tejto techniky masírovania môžu vznikať v špecifických bodoch tela „modriny“ rôzneho sfarbenia, ktoré pre terapeuta indikujú a pomáhajú diagnostikovať mnohé zdravotné problémy.
Podľa tradičnej čínskej medicíny sú ľudia s príliš veľkým množstvom jangovej energie v tele náchylní na „teplo“, čo vedie k červenkastým tváram, zatiaľ čo ľudia s väčšou jinovou energiou majú bledú a matnú pokožku. Verí sa, že Gua Sha pomáha vyrovnať jin a jang energie a vytvoriť tak v našom tele a duši harmóniu. Ako procedúra sa Gua Sha historicky podobá akupunktúre. Hlavným rozdielom je, že zatiaľ čo akupunktúra sa sústredí na špecifické body čchi, Gua Sha pracuje s celými dráhami tejto energie.
Rôzne typy kameňov pre Gua Sha terapiu.
Tvárová Gua Sha a jej priebeh
Tvárová Gua Sha sa okrem tradičných účinkov považuje aj za kozmetickú, či skrášľovaciu terapiu. Zatiaľ čo telové Gua Sha terapie často zanechávajú na pokožke „modriny“, pri tvárovom ošetrení používame oveľa jemnejšiu techniku. Stupeň tlaku prispôsobíme podľa toho, aby masáž bola príjemná a relaxujúca. Spočiatku to môže byť jemne citlivé/bolestivé, no opakovaním ošetrenia sa zvyšuje komfort a mizne citlivosť, pretože zápal a opuchy sa postupne zmierňujú. Je dôležité, aby ste s našimi pracovníčkami komunikovali a spolu tak prišli na ideálnu intenzitu.
Sústredíme sa na pohyby zo stredu tváre smerom von a dodržiavame iba jeden smer. Tieto pohyby v kombinácii so špeciálnymi kameňmi, olejmi a krémami stimulujú meridiány tváre (energetické kanály) a tvoria základ pre správny priebeh ošetrenia a dosiahnutie žiadaných výsledkov.
Pre tvárovú Gua Sha procedúru si u nás vyčleňte zhruba 90 minút Vášho času.
Účinky tvárovej Gua Sha
Gua sha je vynikajúcim nástrojom na podporu lymfatického systému, zníženie opuchov a spevnenie pokožky. Pleť bude prekrvenejšia, pružnejšia a vyhladenejšia. Navyše redukuje vrásky, vačky pod očami a opuchy. Má tiež pozitívny vplyv na psychiku a spánok, znižuje napätie a úzkosť a odbúrava stres. Gua Sha môže takisto znížiť bolesť pri migréne, zmierniť príznaky perimenopauzy, či zápalové symptómy.
Počas trvania terapie sa niekoľkokrát ošetrí každý centimeter pokožky. Preto je možné vidieť kozmetické benefity takmer okamžite.
Ošetrenie je možno kombinovať s inými kozmetickými procedúrami a pre maximálny, dlhotrvajúci efekt sa odporúča opakovať. Viac Vám ochotne poradia naše Gua Sha odborníčky - kozmetičky Majka a Libuška.
Kontraindikácie
Tvárová Gua Sha terapia sa neodporúča klientom s akné, spálenou tvárou, tržnou ranou v oblasti tváre, či kožnými ochoreniami. Kompletné informácie o tom, či je pre Vás ošetrenie vhodné Vám radi poskytnú naše pracovníčky.